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Arquivos de Tag: Lombar

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Dor Lombar: Conheça os melhores exercícios para fortalecer a lombar

Posted on by Meu Treino Perfeito
29
nov

Está com dor na lombar? Conheça os melhores exercícios para fortalecer a lombar. Confira! Antes de mais nada, destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender as informações, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e, ainda, falar com um personal trainer ou nutricionista. Dor nas costas ou lombalgia? As […]

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Exercícios para a Lombar,Exercícios para o CORE e Abdômen

Extensão de Lombar

Posted on by Meu Treino Perfeito
12
ago

Leia as informações e aprenda como executar o exercício Extensão de Lombar. Dica… Primeiramente leia todas as informações do post, em seguida assista o vídeo e por fim, é importante destacar que… O portal Meu Treino Perfeito oferece um período grátis de consultoria online para ajudar você tirar todas as suas dúvidas com um Personal […]

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Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para a Lombar,Exercícios para o CORE e Abdômen

Extensão Lombar na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
29
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Extensão Lombar na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil   […]

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