Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Retrocesso com Clean com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Retrocesso com […]
Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Clean com Arranque Diagonal com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Clean […]
Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Clean com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Clean com Kettlebell: Veja […]
Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Clean com Press Alternado com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Clean […]
Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Clean com Press com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Clean com […]
Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Swing com Remada com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Swing com […]
Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Swing 180 com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Swing 180 com […]
Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Swing Alternado com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Swing Alternado com […]
Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Swing Americano com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Swing Americano com […]
Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Swing com Bíceps com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito. Como fazer o exercício Swing com […]
