Exercício Físico Aumenta a Imunidade? – Nesse post falaremos dos benefícios de praticar atividade física. Confira! Inicialmente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista. Exercício Físico Aumenta a Imunidade? Sim, o exercício físico vai deixar a resposta […]
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Principalmente nessa época de quarentena e covid-19, é muito importante manter uma alimentação que eleve a imunidade e nos proteja de doenças. Veja a dica com 7 alimentos deliciosos que vão turbinar sua imunidade: 🍓🥬🍊🥝🍋 Morango Gengibre Espinafre Couve Laranja Kiwi Limão *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para ficar em casa durante essa quarentena e manter […]