Geral Treino de Fortalecimento para o Joelho Treino Tabata de Fortalecimento do Joelho – 01 Meu Treino Perfeito 18/11/2023 0
Exercícios - Peso do Corpo Exercícios com o Disco de Equilíbrio Exercícios para o Joelho Prancha Isométrica e suas variações Frente e Trás no Disco de Equilíbrio Meu Treino Perfeito 01/07/2020 0
Exercícios - Peso do Corpo Exercícios com o Disco de Equilíbrio Exercícios para o Joelho Prancha Isométrica e suas variações Balanço Frontal no Disco de Equilíbrio Meu Treino Perfeito 01/07/2020 0
Exercícios - Peso do Corpo Exercícios com o Disco de Equilíbrio Exercícios para o Joelho Prancha Isométrica e suas variações Balanço Cruzado no Disco de Equilíbrio Meu Treino Perfeito 01/07/2020 0
Exercícios - Peso do Corpo Exercícios com o Disco de Equilíbrio Exercícios para o Joelho Prancha Isométrica e suas variações Rotação Interna Unilateral no Disco de Equilíbrio Meu Treino Perfeito 01/07/2020 0
Exercícios - Peso do Corpo Exercícios com o Disco de Equilíbrio Exercícios para o Joelho Prancha Isométrica e suas variações Rotação Externa Unilateral no Disco de Equilíbrio Meu Treino Perfeito 01/07/2020 0
Exercícios - Peso do Corpo Exercícios com o Disco de Equilíbrio Exercícios para o Joelho Prancha Isométrica e suas variações Patinador no Disco de Equilíbrio Meu Treino Perfeito 01/07/2020 0
