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Arquivos de Tag: Escalador na Caixa

Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios com Salto (pliometria) e suas variações,Exercícios para Perna

Alpinista na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
29
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Alpinista na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil   Como […]

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Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios com Salto (pliometria) e suas variações,Exercícios para Perna

Escalador na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
29
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Escalador na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil   Como […]

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