Crucifixo Inverso com Halteres – O treinamento de força (musculação) também pode ser utilizado para ajudar com desequilíbrios musculares, incluindo aqueles causados por má postura. Se você passa muito tempo se curvando sobre computadores , telefones celulares e dirigindo, com certeza sua postura está sendo afetada negativamente. Estas posições constante da cabeça para a frente pode fazer com […]
Arquivos de Tag: dorsal
- 1
- 2