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Arquivos de Tag: colesterol

Benefícios da Linhaça

Benefícios da Linhaça – Durante séculos, as sementes de linhaça foram valorizadas por suas propriedades de proteção à saúde. Na verdade , Carlos Magno (Século VIII e IX), ordenou que seus súditos comessem sementes de linhaça para sua saúde. Portanto, não é de admirar que tenham adquirido o nome Linum usitatissimum, que significa “o mais […]

Benefícios de Caminhar e Correr

Caminhar
Emagrece
Previne Doenças Cardíacas
Tem Baixo Impacto
Reduz os Níveis de Colesterol
Correr
Emagrece
Previne Doenças Cardíacas
Ajuda no Ganho de Massa Magra
Aumenta a Energia e Disposição