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Arquivos de Tag: Clean

Stiff com Kettlebell Unilateral

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Stiff com Kettlebell Unilateral. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Stiff com Kettlebell […]

Volta ao Mundo com Kettlebell

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Volta ao Mundo com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Volta ao […]

Snatch com Kettlebell

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Snatch com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Snatch com Kettlebell? Veja […]

Snatch Duplo com Kettlebell

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Snatch Duplo com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Snatch Duplo com […]

Sobe e Desce Ajoelhado com Kettlebell

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Sobe e Desce Ajoelhado com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Sobe […]

Stiff com Kettlebell Duplo

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Stiff com Kettlebell Duplo. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Stiff com Kettlebell […]

Pullover com Kettlebell

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Pullover com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Pullover com Kettlebell? Veja […]

Remada com Tesoura com Kettlebell

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Remada com Tesoura com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Remada com […]

Rotação Diagonal Ajoelhado com Kettlebell

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Rotação Diagonal Ajoelhado com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Rotação Diagonal […]

Rotação do Tronco Ajoelhado com Kettlebell

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Rotação do Tronco Ajoelhado com Kettlebell. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Rotação […]