Bulletproof Coffee ou na tradução ao pé da letra, “café à prova de balas”,nada mais é do que uma bebida que mistura café, manteiga e óleo. A receita foi criada por Dave Asprey, fundador do Bulletproff e autor do livro “The Bulletproof Diet”, empresário de tecnologia que passou duas décadas e gastou mais de US$ 300 […]
Frequentemente aparece na internet dietas e receitas inusitadas para nos ajudar a emagrecer, por isso é sempre bom ficar atento para conseguir S MELHORES DICAS para perder peso, mas sem cair em cilada. A última tendência para quem quer perder peso é o Café com Manteiga ou Bulletproof Coffee. A bebida está dominando as cafeterias […]
Terminei de comer meu pão e ainda tem café na xícara… Vou ter que comer mais um pão. ??????? Dica… Precisando de ajuda para manter a sanidade física e mental nessa quarentena?! O portal Meu Treino Perfeito oferece SEMPRE 30 dias GRÁTIS para você experimentar e conhecer nossos serviços. Gostou?! Então, bora começar! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* CURTA e COMPARTILHE! Assim você nos ajuda a continuar […]
Comece pela proteína Coma primeiro a proteína. Você ficará saciado mais rapidamente. Beba mais água Isso ajudará a diminuir sua fome durante o dia. Uma salada por dia A salada poderá diminuir seu consumo calórico por dia. Barras de Proteína Sentiu fome durante o dia?! Prefira comer as barrinhas. Beba café Café ajuda a combater […]
A cafeína é uma das substâncias que melhoram as nossa performance cognitiva e psicomotora e a concentração. Além disso, ajuda no estado de alerta e na realização de atividades do dia a dia. Pra muitos, café é vida! ☕ Mas o consumo exagerado do líquido — que não deve ultrapassar 300ml por dia. Caso contrário, […]
Pó de café na geladeira Existe, sim, um certo sentido em guardar o café na geladeira. É verdade que armazená-lo dessa maneira fará com que ele dure mais tempo. No entanto, é preciso tomar alguns cuidados. Recipiente bem fechado: é importantíssimo que você escolha um pote bem vedado para guardar o pó de café. O café […]
