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Afundo e suas variações,Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para Perna
Afundo com Elevação de Perna na Caixa
26
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Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Afundo com Elevação de Perna na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) […]
