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Arquivos de Categoria: Exercícios para Perna

Agachamento e suas variações,Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para Perna

Agachamento Unilateral na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Agachamento Unilateral na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil   […]

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Agachamento e suas variações,Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para Perna

Agachamento na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Agachamento na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil   Como […]

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Agachamento Isométrico com Salto Duplo na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Agachamento Isométrico com Salto Duplo na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) […]

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Exercícios com Kettlebell,Exercícios para Perna,Stiff e suas variações

Stiff com Kettlebell Unilateral

Posted on by Meu Treino Perfeito
24
jun

Nesse post você aprenderá como fazer o exercício Stiff com Kettlebell Unilateral. Primeiramente leia as dicas e depois assista o vídeo. Se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, acesse nosso site e fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.   Como fazer o exercício Stiff com Kettlebell […]

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Agachamento e suas variações,Exercícios com Kettlebell,Exercícios para Perna

Agachamento com Kettlebell Frontal

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Agachamento e suas variações,Exercícios com Kettlebell,Exercícios para Perna

Agachamento Goblet com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Agachamento e suas variações,Exercícios com Kettlebell,Exercícios para Perna

Agachamento Goblet com Press com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Agachamento e suas variações,Exercícios com Kettlebell,Exercícios para Perna

Agachamento Lateral com Arranque com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Agachamento e suas variações,Exercícios com Kettlebell,Exercícios para Perna

Agachamento lateral com Clean com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Agachamento Lateral com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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