Categoria: Exercícios para o CORE e Abdômen

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Abdominal Infra Completo

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Abdominal Infra Curtinho

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Abdominal Canivete 2

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Abdominal Borboleta

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Abdominal Bicicleta

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Abdominal Bicicleta 3

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Abdominal Bicicleta 2

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Abdominal Alternando as Pernas

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Abdominal Alternado

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Abdominal 3 Tempos no Banco

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