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Arquivos de Categoria: Exercícios com Salto (pliometria) e suas variações

Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios com Salto (pliometria) e suas variações,Exercícios para Perna

Sobe e Desce Troca de Perna 180 na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
29
jun

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Sobe e Desce na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
29
jun

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Sobe e Desce Lateral na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
29
jun

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Salto Lateral com Queda Frontal na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto Duplo na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto Dentro e Fora na Caixa Pequena

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto com Volta Amortecendo na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto Unilateral na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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Salto Lateral na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

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