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Arquivos de Categoria: Afundo e suas variações

Afundo e suas variações,Exercícios - Peso do Corpo,Exercícios com a Caixa / Caixote,Exercícios para Perna

Afundo Sobe e Desce na Caixa

Posted on by Meu Treino Perfeito
26
jun

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Afundo Sobe e Desce na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do […]

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Afundo e suas variações,Exercícios com Kettlebell,Exercícios para Perna

Remada Dupla com Afundo com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Remada Aberta com Afundo com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Afundo Elevação Alternado com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Flexão com Afundo com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Afundo com Arranque Duplo com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Afundo com Arranque Explosão com Kettlebell

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Afundo com Kettlebell no Ombro

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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Afundo com Kettlebell Elevado

Posted on by Meu Treino Perfeito
16
jun

O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.

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