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Alimentos contra a flacidez

Para fortalecer e tornear seu corpo é preciso aliar a prática de atividades físicas com uma alimentação saudável. Alguns alimentos, como as frutas vermelhas e batata doce podem ajudar você nesse objetivo. Frutas Vermelhas Amora, morango, mirtilo, framboesa e cereja são ricas em antioxidantes, que dificultam a ação dos radicais livres sobre a pele – […]