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Arquivos de Tag: supino reto

Peito – Crucifixo Alternado no Cross Over

Antes de tudo já destacamos que o exercício de Peito – Crucifixo Alternado no Cross Over é ótimo para treinar o peitoral. Veja neste artigo completo, como esse exercício pode ser usado de maneira inteligente no seu treino de musculação. Inicialmente leia todas informações do post, depois assista o vídeo e por último, é importante […]

Peito – Supino Reto

Antes de tudo já destacamos que o exercício de Peito – Supino Reto é ótimo para treinar o peitoral. Veja neste artigo completo, como esse exercício pode ser usado de maneira inteligente no seu treino de musculação. Inicialmente leia todas informações do post, depois assista o vídeo e por último, é importante destacar que o […]

Pegada Ideal no Supino Reto

Confira essa super dica de como fazer a pegada ideal no supino reto. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Precisando de ajuda para emagrecer?! Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. Acesse e saiba mais! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Gostou das nossas publicações motivacionais?! Por favor, CURTA e COMPARTILHE! Assim você […]