Arquivos de Tag: Salto Lateral em Prancha na Caixa

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Salto Lateral em Prancha na Caixa. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do […]