fbpx

Arquivos de Tag: Rotação com a Bola Tonificadora

Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para Evitar Lesões

Rotação com a Bola Tonificadora

Posted on by Meu Treino Perfeito
07
jul

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Rotação com a Bola Tonificadora. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se… Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse o Meu Treino Perfeito e fale com os melhores profissionais de educação física (personal trainer) do Brasil […]

Continuar lendo →
Exercícios com a Bola Tonificadora / Toning Ball,Exercícios para o CORE e Abdômen

Rotação com a Bola Tonificadora

Posted on by Meu Treino Perfeito
13
jun

Para aprender como fazer o exercício, assista o vídeo se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade sobre esse exercício, fale com os profissionais de educação física do portal Meu Treino Perfeito.

Continuar lendo →