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Afundo e suas variações,Exercícios com Kettlebell,Exercícios para Perna
Remada Aberta com Afundo com Kettlebell
16
jun
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O treino com kettlebell pode ser parte de uma rotina normal de treino de musculação ou uma sessão somente de kettlebell – dependendo do caso, o uso do acessório será diferenciado.
