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Tem gente que come de tudo e não engorda…

Tem gente que come de tudo e não engorda. Eu curto uma foto de nutella e engordo 5kg. Por favor, ajude-nos e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios!   Precisando de ajuda para perder gordura? Em primeiro lugar, para te ajudar a […]

Correr dos problemas conta conta como exercício?

Correr dos problemas conta conta como exercício? INFELIZMENTE NÃO!!! Por favor, ajude-nos e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios!   Precisando de ajuda para perder gordura? Em primeiro lugar, para te ajudar a começar (ou recomeçar ?) agora a treinar, o portal […]