Seu futuro é moldado por aquilo que você faz agora. Não amanhã! Gostou do conteúdo?! Ajude a gente e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios! Qual treino você vai fazer hoje? O Meu Treino Perfeito tem vários treinos online e gratuitos para […]
A melhor dica para quem está começando a fazer atividade física – Nesse post você verá o melhor conselho que Simon Sinek já deu e deve ser aplicado para quem está começando a treinar ou a fazer dieta para emagrecer. Primeiramente, destacamos que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá […]
Para que você possa cuidar do que realmente importa na vida – Confira o excelente comercial de final de ano da rede holandesa de farmácias DocMorris e lembre-se… É tudo uma questão de objetivo. Qual o seu? Siga o Meu Treino Perfeito Gostou?! Se você gostou do nosso conteúdo, por favor, ajude […]
No Excuses Legendado (Sem Desculpas) – Confira abaixo a tradução adaptada do texto do vídeo. O que está parando você? Você está cansado? Não dormiu o suficiente? Não está com energia suficiente? Está sem tempo suficiente? É isso que está te impedindo agora? Não tem dinheiro suficiente? Ou é a única coisa que está impedindo […]
Se você não lutar por alguma coisa, será vencido por qualquer coisa. Bora pra cima! Siga o Meu Treino Perfeito Gostou?! Se você gostou do nosso conteúdo, por favor, ajude o canal curtindo e compartilhando. Contribuição na Criação do Conteúdo Personal Trainer Camila Almeida. Nutricionista Rodrigo Zanetti.
Deixamos aqui nossa homenagem e admiração pela Dani Calabresa e todas as outras mulheres que sofreram ou sofrem na mão de “homens” lixos como o Marcius Melhem. Força Dani!!!! Siga o Meu Treino Perfeito Gostou?! Se você gostou das dicas fitness, por favor, ajude o canal curtindo e compartilhando. Contribuição na […]
Não existe treino milagroso ou dieta mágica. O que existe é perseverança, força de vontade e disciplina. Por favor, ajude-nos e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios! Precisando de ajuda para se manter motivada? Em primeiro lugar, para te ajudar a […]
Seja mais fortes do que as suas desculpas. Por favor, ajude-nos e inscreva-se em nosso canal no youtube São mais de 500 vídeos de dicas de nutrição, treinos online e exercícios! Precisando de ajuda para se manter motivada? Em primeiro lugar, para te ajudar a começar (ou recomeçar 😁) agora a treinar, o portal […]
5 Dicas Fitness:
1 – Prepare uma Playlist especial
2 – Foque no resultado
3 – Treine com um amigo
4 – Renove o armário
5 – Vença o desânimo
Nenhum dinheiro compra de volta a saúde que você perde por preguiça de se exercitar.
