Com o relaxamento da quarentena em diversas cidades do Brasil, muitas pessoas comemoraram poder voltar a fazer seus treinos ao ar livre (ou em academias, onde elas já reabriram). Esse post tem dicas para você aprender como se proteger do coronavírus nos treinos. Troque a máscara se ela estiver molhada O acessório perde sua […]
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Saber usar a máscara de modo correto nessa quarentena é tudo!!! ??