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Nesse post você vai aprender o que é sedentarismo e seus riscos para a saúde. Inicialmente destacamos que se você tiver qualquer dúvida ou dificuldade, você poderá acessar nosso site, se cadastrar e por último falar com um personal trainer ou nutricionista. O que é sedentarismo? O sedentarismo é marcado pela ausência de exercícios físicos, […]