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Arquivos de Tag: maçã

Nutrição

Fruta Fresca x Fruta Seca

Posted on by Meu Treino Perfeito
01
maio

Comparando as informações nutricionais, você perceberá uma grande diferença diferença no valor calórica. Você também deve cuidado extra no caso das bananas secas. Muitas receitas de banana seca vão óleo e apesar do gosto ficar MARAVILHOSO, isso pode atrapalhar pessoas que estão fazendo dieta para emagrecer.

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Nutrição,Nutricionista Online

Coma esses alimentos para ter pulmões mais saudáveis

Posted on by Meu Treino Perfeito
17
abr

Bora melhorar a saúde dos pulmões e ajudar o sistema imunológico no combate contra doenças respiratórias?! Coma alho, noz, maçã, água (ingira), gengibre e brócolis. Não precisa nem falar que problemas pulmonares são horríveis, certo?! Só quem teve ou tem sabe como é ruim. Por isso é importante que você coma alimentos que aumentem a […]

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