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Dicas Fitness,Nutricionista Online

Fruta fresca ou seca? Saiba qual a melhor opção para matar a sua fome

Posted on by Meu Treino Perfeito
01
out

Nesse post você vai aprender com o portal Meu Treino Perfeito em parceria com o nutricionista Rodrigo Zanetti qual a melhor opção entre fruta seca ou fresca, para matar sua fome. Confira! Fruta Fresca x Fruta Seca Para você alcançar uma alimentação equilibrada e saudável é muito importante consumir diferentes tipos de frutas todos os […]

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Nutrição

Fruta Fresca x Fruta Seca

Posted on by Meu Treino Perfeito
01
maio

Comparando as informações nutricionais, você perceberá uma grande diferença diferença no valor calórica. Você também deve cuidado extra no caso das bananas secas. Muitas receitas de banana seca vão óleo e apesar do gosto ficar MARAVILHOSO, isso pode atrapalhar pessoas que estão fazendo dieta para emagrecer.

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