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Para poder utilizar o TRX de forma inteligente e eficiente você precisa conhecer um pouco melhor esse excelente acessório e aprender como utilizar no seu treino. O TRX, também é conhecido como treinamento em suspensão, é uma nova maneira de treinar! Com o TRX podemos fazer os exercícios habituais, mas com os benefícios extras oferecidos […]