Tag: eu melhor que eu

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Salto Frente e Costas

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Prancha Diamante

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Prancha com Abre e Fecha de Perna Saltando

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Prancha com Salto Lateral

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Prancha Mão a Frente

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Prancha Toque no Ombro

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Prancha Rotação de Tronco

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Prancha Sobe e Desce Perna

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