Arquivos de Tag: Alternada em X na Corda Naval

Aprenda como executar o exercício Alternada em X na Corda Naval. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e por fim se precisar de ajuda, lembre-se que o portal Meu Treino Perfeito oferece dias grátis para você conversar e tirar suas dúvidas com um Nutricionista ou Personal Trainer online.   Como fazer o exercício […]