Como tirar o açúcar da alimentação – Aprenda Várias Estratégias Eficientes – Essa aula do nosso curso de nutrição ajudará você a tirar o açúcar da alimentação com 3 estratégias eficientes. DICA: Se você tiver qualquer dúvida ou se tiver dificuldade de entender o conteúdo do curso, entre em contato com o Meu Treino Perfeito […]
Rica em açúcar ou adoçantes sintéticos. É feita de resto de boi (orelhas, patas, nariz). A quantidade de proteína é insignificante. Não é saudável como todos pensam. Possui corantes sintéticos já comprovados que causam déficit de atenção, hiperatividade alergias e ansiedade. Dica de Leitura: https://www.maestrosaude.com.br/destaques/tdah-deficit-de-atencao-e-hiperatividade-doenca-atinge-inumeras-criancas/ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Quer saber qual o preço de um personal online […]
A cafeína é uma das substâncias que melhoram as nossa performance cognitiva e psicomotora e a concentração. Além disso, ajuda no estado de alerta e na realização de atividades do dia a dia. Pra muitos, café é vida! ☕ Mas o consumo exagerado do líquido — que não deve ultrapassar 300ml por dia. Caso contrário, […]
Alguns alimentos são capazes de trazer diversos benefícios para o organismo, indo muito além da nutrição. Alguns alimentos apresentam em sua composição muitas vitaminas, minerais, fibras e compostos de ação antioxidante e, por isso, são capazes de ajudar no aumento de libido, na manutenção do peso, na redução do colesterol, do risco de doenças cardiovasculares […]
1 – Suco de caixa:Dica: https://www.uol.com.br/vivabem/listas/7-motivos-que-farao-voce-repensar-o-consumo-diario-dos-sucos-de-caixinha.htm 2 – Refrigerantes:Dica: https://www.criasaude.com.br/10-maleficios-dos-refrigerantes.html 3 – Farinhas refinadas:Dica: https://segredosdomundo.r7.com/farinha-de-trigo/ 4 – Açúcares e adoçantes artificiais:Dica: https://www.tuasaude.com/acucar-faz-mal/ Dica 2: https://blog.gsuplementos.com.br/adocantes-artificiais-3-razoes-para-evita-los/ 5 – Embutidos e Ultraprocessados:Dica: http://www.cren.org.br/blog/2018/05/17/alimentos-ultraprocessados/ 6 – Margarina, óleos de soja, milho e girassol:Dica: https://www.mundoboaforma.com.br/oleo-vegetal-faz-mal-a-saude/ Dica 2: http://www.medicinadoestilodevida.com.br/margarina/ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Quer saber o preço do personal online e se vale […]
