Carlos Gozze

Programa de Treinamento

Seu programa de treinamento será desenvolvido sempre respeitando e analisando suas necessidades individuais.

O treinamento será detalhado com divisão corporal e podendo ser divididos por dias da semana ou dentro do seu tempo disponível.

Seu treino terá os nomes dos exercícios, métodos de treinos utilizados entre as series, repetições e intervalos de descansos e cadências.

Acompanhamento

Dúvidas sobre os treinos poderão ser feitas através do Whatsapp e E-mail.

De forma quinzenal faremos um relatório de acompanhamento para medir sua satisfação e se há necessidade de adequação do treino.

Estarei constantemente online para auxiliar você e tirar suas dúvidas de forma mais rápida possível.

Montagem do Treino

Para que eu consiga fazer uma análise postural e dos principais pontos a serem desenvolvidos, será preciso que você:

Responda questionários de perfil comportamental e anamnese.

Me encaminhe fotos onde farei uma analise postural e analisarei os principais pontos a serem desenvolvidos.