Camila Almeida

[title text=”Qual o melhor personal trainer online?”] [team_member img=”447″ name=”CAMILA ALMEIDA” title=”Personal Trainer” facebook=”https://www.facebook.com/camila.almeida.9421450″ instagram=”https://www.instagram.com/cah_almeida98/” link=”https://meutreinoperfeito.com.br/qual-o-melhor-personal/camila-almeida/” image_width=”50″ image_radius=”100″ image_size=”thumbnail”]

Especializações

Emagrecimento
Condicionamento

 

Perfil Comportamental

Relacionamento
Suporte
Emoção

 

CREF

160460-G/SP

[/team_member] [row] [col span__sm=”12″] [title style=”center” text=”metodologia de trabalho”]

Programa de Treinamento

Montagem de um programa de treinamento personalizado com foco nas suas necessidades individuais: ganho de massa muscular (hipertrofia), perda de gordura corporal (emagrecimento), reabilitação, manutenção da saúde e condicionamento físico em geral.

Treinamento dividido pela frequência semanal de treinamento, contendo nome do exercício, método usado, número de séries e repetições e tempo de descanso. Incluso também treinamento cardiovascular personalizado.

Para a montagem do treino são realizados avaliação física, avaliação postural e avaliação cardiovascular.

 

Acompanhamento

Acompanhamento feito através do WhatsApp e e-mail.

O aluno poderá entrar em contato para dúvidas e mais informações.

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