É aquela pessoa que não pratica atividades físicas ou esportivas. O sedentarismo é considerada como a doença do século e está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. A vida sedentária pode também ser causa direta ou indiretamente de várias doenças como ansiedade, doenças cardíacas e morte súbita.
Você já deve ter escutado algum desses termos, seja na academia ou nas redes sociais e ficou perdida sem saber do que se tratava, não é mesmo?!
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