Primeiramente destacamos que esse POST você vai aprender como fazer exercício de respiração para ansiedade. Tenha calma e respire, inspire e não pire! Essa quarentena não está sendo fácil pra ninguém Não é difícil se sentir um pouco sufocado depois de tantos dias de quarentena dentro de casa. Com o passar do tempo, sintomas de ansiedade, … Continue lendo Aprenda como fazer exercício de respiração para ansiedade