Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the events-manager domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home2/yloeavmy/public_html/website_26a47ad8/wp-includes/functions.php on line 6170

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home2/yloeavmy/public_html/website_26a47ad8/wp-includes/functions.php:6170) in /home2/yloeavmy/public_html/website_26a47ad8/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
bebida alcoólica – Meu Treino Perfeito https://meutreinoperfeito.com.br Você vai se sentir melhor! #eumelhorqueeu Fri, 22 Jan 2021 14:32:10 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://meutreinoperfeito.com.br/wp-content/uploads/2021/01/Icone.ico bebida alcoólica – Meu Treino Perfeito https://meutreinoperfeito.com.br 32 32 Gin Tônica – Receita e Calorias https://meutreinoperfeito.com.br/2020/05/21/gin-tonica-receita-e-calorias/ https://meutreinoperfeito.com.br/2020/05/21/gin-tonica-receita-e-calorias/#respond Thu, 21 May 2020 13:03:06 +0000 https://meutreinoperfeito.com.br/?p=1947 As receitas de Gin e Tônica variam bastante, mas a receita tradicional é:
Gelo até a boca da taça
60ml de Gin (muitos preferem o famoso gin tanqueray)
100ml de Água Tônica
Limão Siciliano

O post Gin Tônica – Receita e Calorias apareceu primeiro em Meu Treino Perfeito.

]]> O Drink Gin Tônica está na moda no Brasil e como vocês já sabem, antes de ingerir qualquer alimento, o ideal é conhecer suas informações nutricionais.

Receita Tradicional

As receitas de Gin e Tônica variam bastante, mas a receita tradicional é:

Gelo até a boca da taça
60ml de Gin (muitos preferem o famoso gin tanqueray)
100ml de Água Tônica
Limão Siciliano

Calorias

As calorias da água tônica também variam conforme a marca, porque algumas são “normais” (possuem apenas açúcar na sua composição), “reduzida em açúcares” (possuem menos açúcar na composição, mas compensam com o uso de adoçantes) ou “zero” (possuem apenas adoçantes na composição).

A título de curiosidade, coloquei abaixo as calorias para cada 100 ml das bebidas mais comuns

  • Licor: 342 Kcal
  • Whiskey: 280 Kcal
  • Tequila: 266 Kcal
  • Piña Colada: 187 Kcal
  • Caipirinha: 181 Kcal
  • Energético e vodka: 167 Kcal
  • Sakê: 134 Kcal
  • Gin e tônica com açúcar: 98 Kcal
  • Champagne: 84 Kcal
  • Vinho: 84 Kcal
  • Clericot: 80 Kcal
  • Gin e tônica sem açúcar: 77 Kcal
  • Cerveja: 42 Kcal
  • Ice: 35 Kcal

Vale Lembrar

Dependendo da bebida, você irá provavelmente tomar mais ou menos. Aqui a informação está por 100 ml para facilitar a comparação.

Referências: Tabela USDA. Tabela TACO. Receita: https://www.diffordsguide.com/pt-br/cocktails/recipe/835/gin-and-tonica

Dica exclusiva pra você…

1 – Se você puder, fique em casa nessa quarentena para ajudar a combater o covid-19 (coronavírus).

2 – Apenas durante essa semana o portal Meu Treino Perfeito está sorteando 30 dias GRÁTIS de personal trainer e nutricionista online.

GOSTOU?! ENTÃO BORA PARTICIPAR! 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

CURTA e COMPARTILHE!

Assim você nos ajuda a continuar enviando informações legais para TODO MUNDO!

Para essa e mais dicas de treino, saúde, nutrição e consultoria online, siga Meu Treino Perfeito nas redes sociais.

Facebook – Instagram – Twitter – YouTube

O post Gin Tônica – Receita e Calorias apareceu primeiro em Meu Treino Perfeito.

]]> https://meutreinoperfeito.com.br/2020/05/21/gin-tonica-receita-e-calorias/feed/ 0 Bebida alcoólica pode influenciar no meu peso https://meutreinoperfeito.com.br/2020/02/27/bebida-alcoolica-pode-influenciar-no-meu-peso/ https://meutreinoperfeito.com.br/2020/02/27/bebida-alcoolica-pode-influenciar-no-meu-peso/#respond Thu, 27 Feb 2020 16:30:51 +0000 http://meutreinoperfeito.com.br/?p=1143 Se você está querendo emagrecer, uma das primeiras coisas que você precisa fazer é corrigir sua

O post Bebida alcoólica pode influenciar no meu peso apareceu primeiro em Meu Treino Perfeito.

]]> Se você está querendo emagrecer, uma das primeiras coisas que você precisa fazer é corrigir sua alimentação.

Isso requer que você consuma menos doces, alimentos gordurosos, regular as quantidades de ingestão às necessidades diárias do organismo. Ai fica a pergunta… E aquela cerveja com os amigos no fim de semana, será que posso tomar?

O exagero no consumo de bebidas alcoólicas apresenta muitos riscos para a saúde e também para o processo de emagrecimento.

Tome MUITO cuidado com as calorias vazias ingeridas pelo consumo excessivo de álcool e também com o aumento da fome que é causado após o consumo.

Dica de Leitura:

https://veja.abril.com.br/saude/de-dieta-conheca-as-bebidas-alcoolicas-com-menos-calorias/

https://www.uol.com.br/vivabem/listas/calorias-vazias-versus-calorias-cheias-aprenda-a-fazer-escolhas-nutritivas.htm

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Precisando de ajuda para emagrecer?!

Fica tranquilo… Nós do portal Meu Treino Perfeito vamos te ajudar a encontrar os melhores profissionais e ainda lhe ofereceremos 30 dias de consultoria online grátis. Acesse e saiba mais!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Gostou das nossas publicações motivacionais?! Por favor, CURTA e COMPARTILHE!

Assim você nos ajuda a continuar enviando informações legais para TODO MUNDO!

Para essa e mais dicas de treino, saúde, nutrição e consultoria online, siga Meu Treino Perfeito nas redes sociais.

Facebook – Instagram – Twitter – YouTube

O post Bebida alcoólica pode influenciar no meu peso apareceu primeiro em Meu Treino Perfeito.

]]> https://meutreinoperfeito.com.br/2020/02/27/bebida-alcoolica-pode-influenciar-no-meu-peso/feed/ 0